CNO Saint-Germain en Laye

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2008

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Nos principaux partenaires :

Natation sportive

Groupe Promotion

Vous nagerez aux horaires suivants :
Lundi 18h – 20h (dont gym. de 18h à 18h30)
Jeudi 17h30 – 19h
Mardi 18h30 – 20h
Vendredi 17h -- 18h30
Mercredi 17h –18h30
Samedi 12h – 13h30

Groupe de compétition pour les enfants de 7 à 11 ans. L’objectif principal de ce groupe est d’initier les enfants volontaires à l’entraînement de compétition afin de leur permettre de participer aux compétitions du comité départemental de la fédération française de natation. Les meilleurs d’entre eux et les plus investis rejoindront les groupes pré compétition et compétition.

Le nombre d’entraînement est au minimum de trois par semaine.

Entraîneurs : Valérie et Claude

Groupes Pré-compétition et Compétition

Vous nagerez aux horaires suivants :
Lundi 18h30 – 20h30 ( gym. 17h45 à 18h25)
Jeudi 18h30 – 20h30 (gym 17h45 à 18h25)
Mardi 19h30 – 21h (gym. 18h45 à 19h25)
Vendredi 18h – 20h (gym 17h15 à 17h55)
Mercredi 18h –20h (gym 17h15 à 17h55)
Samedi 12h – 13h45 ou 13h – 14h30

Ce groupe est réservé aux nageurs qui sont, au minimum, de niveau départemental et âgés au moins de 13 ans. Évoluent dans ce groupe des nageurs de niveau international. Les nageurs qui intégrent volontairement ce groupe, après décision des entraîneurs, doivent s’entraîner au moins six fois par semaine. Les nageurs les plus qualifiés s’entraînent de 8 à 11 fois par semaine. Les entraînements supplémentaires ont lieu tous les matins de 7h00 à 9h00.

Entraîneur : Jérôme

Groupe C2

Vous nagerez aux horaires suivants :
Mardi 19h45 à 21h15 (dont gymnastique de 19h45 à 20h,15)
Mercredi 19h30 à 21h00 (dont gymnastique de 19h30 à 20h)
Samedi 13h30 – 14h30

Ce groupe permet aux adolescents et aux jeunes adultes de pratiquer la natation de manière détendue dans un cadre structuré. La fréquence d’entraînement est libre. On retrouve dans ce groupe des nageurs confirmés qui ne souhaitent pas continuer l’entraînement de haut niveau, des nageurs à la recherche de performance pour la préparation de leur épreuve du baccalauréat et d’autres qui viennent parfaire leur apprentissage.

Le sérieux et la bonne humeur sont de rigueur. L’esprit club est garanti.

Entraîneurs : Claude, David, Christophe et José

Les entraineurs

Valérie

Célibataire, 25 ans. Au club depuis 1992. Nageuse du groupe compétition au cours des années 1990, elle est chargée, depuis 2003, de la formation des futurs jeunes compétiteurs. Son engagement et sa bonne humeur constante font qu’elle est appréciée par ses élèves et ses collègues. Les résultats des jeunes nageurs confirment l’excellent travail qu’elle produit.

Claude

Mariée, 3 enfants, 40 ans. Membre du club depuis 1972. Elle a été une des premières meilleures nageuses du club. Formatrice reconnue depuis 1986. Elle a formé et guidé tous les meilleurs nageurs du club, issu du centre de formation. Sébastien Rouault a été son élève le plus remarquable. Elle connaît et utilise parfaitement les « recettes » qui font la réussite du club. Elle est aussi entraîneur de la section sportive de natation du collège Marcel Roby de Saint Germain en Laye.

Jérome

Célibataire, 33 ans. Au club depuis 2001. Il est responsable de la planification et de la quantification des entraînements et des compétitions du groupe des meilleurs nageurs du club. Il entraîne aussi la section sportive natation du collège Marcel Roby de Saint Germain en Laye. Il est, depuis l’été 2006, membre du staff technique de la fédération française de natation. Triathlète de haut niveau de formation, il a débuté son métier d’entraîneur de natation à Guyancourt.

Christophe

Célibataire, 28 ans. « Brasseur et 4 nageur » du groupe compétition, au cours des années 1990, il a entraîné le Pecq, son club d’enfance, pendant plus d’une dizaine d’année. Son investissement est égal à la passion qu’il a pour le métier d’entraîneur. Il met en œuvre des méthodes d’entraînements adaptés, pour que les nageurs de tout âge et de tout niveau, progressent en respectant les possibilités de chacun.

David

Célibataire, 20 ans. Nageur du groupe compétition depuis 2000, il fait partie de cette lignée qui a toujours véhiculé les valeurs de camaraderie, de respect et de travail, que défend le club. Il est un formidable collègue sur qui l’on peut compter. Il a le profil pour devenir un entraîneur « CN Ouest ».

Photos des entraineurs

Valérie

Claude

Jérome

Christophe

David